作为中国历史上著名通商口岸，广州在进入近代之后，经济迅速增长，人口亦不断增加，原有的卫生治理手段和人们的卫生意识，没有跟上时代需求，城市公共卫生开始恶化。据统计，自1840年至1911年，广州共发生瘟疫45次，天花、霍乱、鼠疫为三大重疫，占晚清广州瘟疫总数67%。

　　在地方士绅、商人、媒体等的呼吁下，清末和民国的广州政府官员，渐渐意识到卫生工作的重要性，开始重视公共卫生的管理和建设，在洁净、医务、防疫、卫生教育上，建立了专门的负责机构。同时，开展了广泛的卫生宣传与教育活动。例如，将卫生课正式列入学校教育的内容，举办卫生展览、卫生运动，甚至还将卫生知识编撰成通俗易懂的“流行歌曲”予以传唱。这些《卫生歌》歌词简明扼要，旋律朗朗上口，对于培养民众的公共卫生意识、树立正确的卫生观念，起了积极作用。

　　这些《卫生歌》的内容，林林总总，各有侧重，实用性强。其中，有以概述方式宣讲卫生重要性的，如《健康之路》《卫生歌》；有教导人们如何在日常生活中讲卫生的，如《十大卫生信条歌》《卫生习惯》《衣食住行卫生歌》；有宣讲某种厉害传染病的防治规条的，如《防痨歌》；还有传播正确饮食要诀的，如《营养歌》；更有针对不同人群和不同时令的卫生歌，如《小朋友卫生歌》《夏令卫生歌》。

　　这些谱写于70多年前的卫生歌，以今天的眼光看，其宣传的卫生知识一点也不过时。不信，我们来看看——

　　四序循环，时至夏天。太阳光烈，溽暑熏炎。风云陡变，阴雨连绵。上热下湿，蚊虫撮钻。

　　霍乱病菌，*易传染。不事预防，势易蔓延。预防之法，约举数端。君子防微，请勿忽焉。

　　*一居庐，整洁朴素。户窗常开，阳光充足。空气通畅，呼吸无阻。菌类不生，健康有补。

　　次则饮食，必熟必沸。馁鱼败肉，致病之母。沾酒市脯，切勿入腹。生瓜冰凌，戒之勿忽。

　　（《卫生十戒歌》还包括《戒不刷牙》《戒不清洁》《戒不沐浴》《戒不早睡》《戒不早起》）

　　（本文资料来自展览《积健为雄——近代广州的卫生治理》。目前，该展览正在辛亥革命纪念馆举行，将持续至10月11日）

　　“我们要讲究卫生，谁不讲究卫生，谁就要把病生”；“天天吃个蛋，青菜豆腐好下饭”

　　作为中国历史上著名通商口岸，广州在进入近代之后，经济迅速增长，人口亦不断增加，原有的卫生治理手段和人们的卫生意识，没有跟上时代需求，城市公共卫生开始恶化。据统计，自1840年至1911年，广州共发生瘟疫45次，天花、霍乱、鼠疫为三大重疫，占晚清广州瘟疫总数67%。

　　在地方士绅、商人、媒体等的呼吁下，清末和民国的广州政府官员，渐渐意识到卫生工作的重要性，开始重视公共卫生的管理和建设，在洁净、医务、防疫、卫生教育上，建立了专门的负责机构。同时，开展了广泛的卫生宣传与教育活动。例如，将卫生课正式列入学校教育的内容，举办卫生展览、卫生运动，甚至还将卫生知识编撰成通俗易懂的“流行歌曲”予以传唱。这些《卫生歌》歌词简明扼要，旋律朗朗上口，对于培养民众的公共卫生意识、树立正确的卫生观念，起了积极作用。

　　这些《卫生歌》的内容，林林总总，各有侧重，实用性强。其中，有以概述方式宣讲卫生重要性的，如《健康之路》《卫生歌》；有教导人们如何在日常生活中讲卫生的，如《十大卫生信条歌》《卫生习惯》《衣食住行卫生歌》；有宣讲某种厉害传染病的防治规条的，如《防痨歌》；还有传播正确饮食要诀的，如《营养歌》；更有针对不同人群和不同时令的卫生歌，如《小朋友卫生歌》《夏令卫生歌》。

　　这些谱写于70多年前的卫生歌，以今天的眼光看，其宣传的卫生知识一点也不过时。不信，我们来看看——《卫生歌》

　　卫生第三条，青菜豆腐汤，加上水果鸡蛋，吃了保平安。卫生第四条，大便按时好，*好每天一次，晚上或清早。

　　哪个不咳嗽，哪个不喷嚏，手帕接着口和鼻。涕唾不向外面飞，卫生清洁，大家都欢喜。

　　民生原以食为天，不愿荤膻，只愿新鲜。膏粱风味莫垂涎，簋食陶然，瓢饮陶然。

　　（《卫生十戒歌》还包括《戒不刷牙》《戒不清洁》《戒不沐浴》《戒不早睡》《戒不早起》）

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